¿Eventualmente llegarías a tener sobrepeso si comieras una cantidad extra de calorías todos los días?

No, eso solo funcionaría (incluso hipotéticamente) si comieras una sola cantidad más de calorías cada día que el día anterior, una sola caloría por día no supondrá ninguna diferencia. No olvide que su ejercicio va a variar ligeramente cada día, y que algunos días promediarán un poco más que otros, y su única cantidad de calorías se habrá utilizado, sin embargo, si consume una cantidad más de calorías por día que la anterior. , llegará un punto en el que la ingesta de energía desequilibra el uso de energía … día 1, agregue 1 caloría, día dos, 1 + 1, día tres, 1 + 2, día cuatro, 1 + 3, etc. … llevará un tiempo, pero finalmente tomará mucho más de lo que puede usar, y comenzará a depositarlo como depósitos de grasa.