¿Es biológicamente correcto estudiar de noche y dormir durante el día ya que me siento más concentrado por la noche?

Es el debate interminable cuál es el mejor momento para estudiar de día o de noche. Científicamente no hay un ganador claro. Hay algunas personas que obtienen más de estudiar por la noche, mientras que otros encuentran que el mejor momento para estudiar es por la mañana o por la tarde.

pero ser un ave nocturna le puede decir alguna ventaja y desventaja de estudiar de noche.

VENTAJA

  1. por la noche puedes estudiar en paz ya que nadie está allí para distraerte.
  2. más relajado por la noche
  3. pide prestado tus notas o reserva para estudiar, ya que estará durmiendo
  4. de noche somos más creativos y vemos y entendemos las cosas de manera diferente. (Uno de mis amigos siempre dice “por la noche nos volvemos más activos”)

cada cosa tiene dos lados iguales, en este caso también tiene alguna desventaja.

depende totalmente de su cuerpo, por lo que le sugiero que pruebe los tiempos y compare cuál le da el mejor resultado.