¿Cuáles son las dietas típicas de los Estados Unidos que se consideran insalubres?

Comidas rápidas. Soda. Comida frita.

Las dietas que carecen de frutas / verduras frescas, o, si se usan, se preparan de una manera que agota los valores nutricionales y / o incorpora grasas no saludables. Ejemplo, aquí en Carolina del Norte muchos vegetales cocinan con manteca, tocino, pies de cerdo. El tiempo de cocción es muy largo, lo que destruye la mayoría de las vitaminas.

Dietas que son pesadas en carnes, tanto frescas como en conserva, (deli, etc.)

¡Montones y montones de azúcar! Ejemplo, una vez más, aquí en Carolina del Norte el té helado generalmente se prepara con tanta azúcar que tienes que agregarlo mientras el líquido todavía está tibio, o de lo contrario todo el azúcar no se puede disolver.

Alimentos procesados. Estos alimentos tienden a ser altos en sal, azúcar, grasas no saludables e ingredientes que se originan en los laboratorios, no en los jardines.

Tantas calorías vacías y la abundancia de azúcar ha llevado a una epidemia de diabetes. La obesidad es la causa principal de las enfermedades prevenibles que veo todos los días en el trabajo. Pero observe 20 minutos de televisión y cuente cuántos anuncios se muestran para dichos alimentos y cuántos anuncios de medicamentos tratan estas condiciones que se pueden prevenir principalmente.