La pregunta no tiene sentido.
Comer cordero todos los días es tan poco saludable como comer pescado todos los días. La salud es el resultado de TODO lo que come, no solo un solo alimento. Y la variedad es más saludable que comer lo mismo todos los días. Entonces, ¿por qué elegir cuando sabes que comer tanto en diferentes momentos es más saludable?
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Bueno, si suponemos que no hay contaminación y que las cosas son puras, entonces el pescado es mejor que cualquier otro tipo de carne en este mundo. Pero el mar y los ríos son contenedores de basura ahora.
Sugeriré que cordero.
Rack de costillas.
Pescado: contiene sustancias ricas que son buenas para la salud y el corazón, especialmente, en comparación con el cordero, es ligero en la digestión y puede agregarse a su comida diaria de 2 a 3 veces por semana o más. El miedo al carbohidrato no te molestará.
El pescado es muy saludable porque tiene nutrientes en su aceite. El cordero tiene muchas grasas, así que comer es una mejor opción. Sabes muy bien que los chinos, japoneses y coreanos tienen una piel y un cabello muy hermosos, todo por la costumbre de comer pescado. También puedes tomar un ejemplo de bengalíes (si eres indio) tienen una textura muy bonita de su cabello.
Los peces de vida corta se consideran más saludables que el atún o el vidente, que acumulan más toxinas como el mercurio. Por otro lado, un buen cordero alimentado con pasto también será saludable. Incluya un buen equilibrio de carbohidratos y verduras. No me evitaría uno por el otro. Me gustan ambos.
“Usted es lo que come”
Mejor no juzgues, y el cordero y el pescado son un gran no para juzgar.
Repito, ambos tienen sus propios beneficios de salud
Los peces son ricos en ácidos grasos Omega 3, por lo tanto, son buenos para las proteínas y las grasas, ustedes dos son mis favoritos, repito que no los copien en el modo Vs.
Me encanta cocinar, tanto tiene sus ventajas y desventajas, el cordero es bueno para los culturistas y los huesos, pero demasiado de todo es siempre dañino, el pescado es bueno para la piel y el crecimiento natural del cabello en el cuerpo.
El pescado es más sano que el cordero … tiene muchas vitaminas y también contiene una buena cantidad de proteínas, además el aceite de pescado también se considera bueno (grasa necesaria; ayuda a perder grasa innecesariamente rápido, si se ejercita a diario) .. Cordero o cualquier otro tipo de carne roja contiene carcinógenos que es malo para el corazón …
Ahora es bien sabido que el pescado de mar es excelente para la salud del corazón, ya que es la fuente más rica de ácidos grasos omega-3 que nos protege de la enfermedad de la arteria coronaria. También es una creencia común que todas las carnes rojas a saber. el cordero, la ternera y el cerdo son malos para el corazón, mientras que la carne blanca, que para todos los efectos prácticos es pollo para nosotros, está bien para el corazón. En contraste con esta creencia, no todas las carnes rojas son malas.
La carne roja más comúnmente consumida en nuestro país es lo que se llama carne de cordero, que de hecho no es un tipo de carne. La carne de cabra es mucho mejor que la carne de cordero. La carne de cabra es en realidad más baja en calorías, grasa total, grasa saturada y colesterol. que no solo cordero, cerdo y carnes de res, sino también carne de pollo. Esto hace que la carne de cabra sea la carne roja más saludable, incluso mejor que el pollo.
El pescado es mucho más saludable que el cordero
Contiene
Ácidos grasos Omega 3
Vitaminas
Minerales
Ácidos grasos
Proteínas
Y muchas otras cosas que son importantes en invierno
Ambos tienen sus propios beneficios. Fish es la principal fuente de vitamina D en la dieta. El cordero te da una buena construcción.
No hay una respuesta sensata a la pregunta ya que es imposible llamar a un alimento “más saludable” que otro.
Cualquiera de los dos puede ser parte de una dieta saludable. Ver ¿Está [esta comida] saludable?
