¿Puede ser beneficioso para la salud comer verduras de hoja como lechuga, espinaca y methi en forma cruda junto con la dieta general?

No puede comerlos continuamente crudos, pero puede agregarlos a su dieta de vez en cuando. Es mejor sofreírlos ligeramente para reducir las posibilidades de enfermedad. Espero que esto haya respondido tu pregunta.