Comprendamos y aceptemos el hecho de que los padres no heredan ningún síntoma.
Podríamos condicionarnos emocional / mental / físicamente a estos síntomas al ver a nuestros padres o a la sociedad.
La mejor forma de acelerar el metabolismo es jalandhar bandha, es un bloqueo de energía para aumentar el metabolismo. También tienes que hacer yoga o hacer ejercicio para ver una buena diferencia. Todos estos cambios tienen lugar con su compromiso; de lo contrario, todo es en vano.
Namaste
ronak
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Sí, se hereda hasta cierto punto, pero puede cambiarlo fácilmente cambiando su dieta y siguiendo un estilo de vida saludable realizando actividades físicas de buena calidad (puede ser deportes o gimnasio) aumentar el consumo de fibra y agregar un poco de canela / café / té verde que se dice que aumentan el metabolismo. Pero lo más importante es que necesita cambiar su estilo de vida al tener alimentos saludables y al estar físicamente activo.
Es cierto que la actividad metabólica se rige por los genes, pero sí, obviamente, podemos acelerar nuestro metabolismo mediante la comprensión de los 3 componentes del gasto de energía. Para lo siguiente, amablemente checky mi blog anterior en el mismo WordPress.com
Los metabolismos son hereditarios sí. Pero puedes cambiarlo con entrenamiento de alta intensidad.
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