¿Cuál es tu opinión sobre el jugo?

Jucing en sí mismo si una moda que regresa de vez en cuando. El jugo es bueno para ti y no está en duda. Jucing hace una manera fácil de usar la pulpa como ingrediente para sopas o agregar a la cocción. Jucing fue una vez considerado saludable para personas desnutridas o enfermas. También era una forma de mezclar polvo protien en una forma fácil de tomar. No rechace el jucing, agréguelo a otras prácticas dietéticas saludables. Tiene su lugar en la vida saludable. He tomado jugo mientras me recuperaba del cáncer y he descubierto que el jugo, especialmente el jugo de vegetales verdes, es muy fácil de digerir.

Prefiero mezclar / hacer puré para obtener la fibra vegetal y los nutrientes en las cáscaras vegetales.

Hablando de mezcla, hubo una serie de Youtube llamada “¿Se mezcla?” En la que un chico pone cualquier cosa y todo en una licuadora, incluidos los teléfonos celulares nuevos, no es que esto esté relacionado con la respuesta de ninguna manera. 🙂

Dios mío, él hizo el nuevo Iphone 7.

Samantha tiene razón en que el jugo solo no te salvará. Para que los jugos sean saludables, querrás que estén basados ​​en vegetales. Demasiada fruta azucarada sin fibra puede complicar el azúcar en la sangre y también puede alimentar a la cándida. Un simple jugo de pepino, col rizada y perejil con limón es realmente refrescante y alcalinizante. Lo mejor de los jugos es el volumen. La mayoría de las personas nunca podría comer la cantidad de productos que pueden beber en un jugo. Además, asegúrese de tener su jugo fresco como la primera cosa que consume durante el día. Si comes de antemano, el jugo fermentará detrás de la comida y no recibirás su beneficio nutricional.

Los jugos están bien, ¡simplemente no tires la pulpa a la basura y la has roto! Dependiendo de cuáles sean los ingredientes base, puede usar la pulpa en hornear, sopas, etc.

Intenté hacer jugos hace muchos años. Es un proceso complicado, lento y puede ser costoso. Si tiene un jardín, puede valer la pena el esfuerzo de conservar parte del producto.

Personalmente, veo muy pocos beneficios para la salud de los jugos, aunque puede ser útil en la prevención de alergias y la superación de enfermedades crónicas.

Terminé saltando sobre el carro del jugo cuando comenzó a rodar hace algunos años. Estaba tan emocionado que decidí que iba a hacer un jugo rápido.

No he durado Algunos de los jugos eran groseros (quiero decir, ¿quién jugó una batata?) Y aunque recibía muchos azúcares del jugo, inmediatamente supe que mis necesidades nutricionales no iban a ser satisfechas.

Entonces, ahora tengo un exprimidor extremadamente caro que apenas uso.

Pero, ¿qué me gusta de eso?

El jugo verde es un salvavidas cuando siento que me da un resfriado. Yo uso espinacas, col rizada, acelga, parsely, jengibre y algunas manzanas. Bebo una tonelada de eso. Me ayuda a matar ese frío con bastante facilidad.

Normalmente, prefiero batidos verdes en lugar de jugos. Los encuentro llenos y un gran impulso de energía. Encuentro que toda la comida hace mucho más para mí que solo el jugo …

Yo nunca lo he hecho. He leído que 5 naranjas grandes equivalen a 1 vaso de jugo de naranja, por lo que es mejor que comas toda la fruta, porque la mayoría de las personas no comerán más de dos naranjas a la vez de todos modos. A menos que haya tenido una cirugía y / o le hayan ordenado que “beba” sus comidas (bajo las órdenes del médico), mi consejo es que le entregue su exprimidor a algún pobre alma que tenga que usarlo, como en un hospital o centro de cuidados paliativos.