Me ayudó a perder peso y tomar decisiones dietéticas más saludables. Ir vegetariano fue solo el primer paso en un largo viaje que me llevó a mi estilo de vida actual. Realmente me motivó a cuidar mi cuerpo.
¿Cómo ha cambiado tu vida una dieta vegetariana?
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Cómo me cambió físicamente y los patrones de dieta …
- Mi caca sale más fácil.
- Una gran cantidad de especias en mi comida.
- El peso es relativamente constante. Cambia 5 libras más o menos cada año, pero siempre baja.
- Se elimina una gran cantidad de comida rápida de mi lista de “quiero comer”.
- Menos acné.
- Me encantan los alimentos del sur de Asia. Mi sabor / ingrediente favorito en toda mi vida ahora es … Ube. X/
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