¡Hasta aquí todo bien! No he tenido quejas. De hecho, lo opuesto es verdad.
El culturismo sin ninguna sustancia artificial es solo ejercicio. A menos que haya tenido un problema físico previamente desconocido / no diagnosticado que podría ser exacerbado por el ejercicio físico, creo que el culturismo es bastante seguro. Tan seguro como cualquier forma de ejercicio físico. [Quitándose pesas en los testículos mientras intenta volar con mancuernas reclinadas a pesar ]; ¬p
Supongo que si te mantienes alejado de sustancias prohibidas / esteroides anabólicos y similares, los estudios que he leído son un poco ambiguos, deberías estar bien.
Sin embargo, quisiera ser cauteloso y recordar que solo tienes un cuerpo … no lo arruines.
