He estado durmiendo cinco horas durante muchos días debido a mucho trabajo. ¿Qué puedo hacer para resolver este problema? (Tengo doce años.)

Hola amigo,

Me parece que necesitas discutir esto con tus padres. Soy madre de dos niños, y si esto sucediera, definitivamente tendría que saberlo. ¿Están conscientes de que tienes este problema?

Además, ¿puedo asumir que te refieres a la tarea cuando hablas de “trabajo”? Si tienes tanta tarea que tienes que perder mucho sueño para hacerlo, algo está MUY mal. Tus profesores no deberían estar presionándote tanto.

Pase lo que pase, una persona joven en crecimiento nunca debería verse obligada a irse sin ocho o diez horas de sueño por noche. ¡Lo que estás pasando suena como tortura!

Te prometo que tus padres y maestros querrán ayudar. Diles por lo que estás pasando y te apoyarán.

-Ana

Sugeriría a una persona joven que no posponga las cosas. Tengo cuatro hijos cercanos a tu edad. El mejor alumno de la FENG procastina y obtiene la menor cantidad de sueño.