¿Por qué algunas personas tienden a dormir hasta altas horas de la noche y no se despiertan temprano en la mañana?

Creo que esto sucede porque se quedaban despiertos hasta tarde haciendo algo, como mirar YouTube, hacer tareas, leer, etc. y como se acuestan tarde, se despiertan tarde para dormir lo suficiente. Si alguien hace esto mucho, podría significar que es un ave nocturna y le resulta más fácil quedarse despierto hasta tarde en la noche que quedarse dormido, y le resulta más fácil quedarse dormido por la mañana. También podría significar que cuando estaban en la escuela, se quedaban despiertos hasta tarde y, como no dormían mucho, ahora duermen mucho para compensarlo. Es realmente difícil de decir, ya que hay muchas razones por las cuales alguien solo puede quedarse dormido hasta altas horas de la noche y despertarse tarde. Incluso podría ser que se queden despiertos hasta tarde, y su alarma nunca los despierta.