La somnolencia probablemente está surgiendo debido a que el cuerpo entra en modo de conservación, disminuyendo el metabolismo. Si realiza alguna actividad física amable cuando esto sucede, su metabolismo debería aumentar de nuevo asumiendo que usted es un individuo sano, con algo de almacenamiento de grasa en el cuerpo. Siguiendo que la somnolencia también debería desaparecer, nuevamente asumiendo que ya duerme lo suficiente por la noche.
Esa actividad física puede ser tan simple como caminar unos minutos.
