No se permite masticar chicle en clase, pero puedes hacerlo en secreto 😛
Siéntate solo en el primer banco frente a los ojos del profesor
Haga que la clase sea más interactiva al hacer algunas preguntas y, o puede hacer una pregunta cruzada si la pregunta de otra persona es el profesor
Tome la lapicera en su mano y escriba algo intermedio para que pueda dejar de pensar en la escritura (porque centrarse en algo único durante un período prolongado puede hacer que la conferencia sea aburrida)
Siéntate con un amigo tuyo amante de la diversión y sincero, él ni te dejará dormir ni te dejará distraer
Mantenga su botella de agua llena de glucosa o sprite en lugar de agua 😛
¿Qué tan bajo puede continuar con las calorías y aún aumentar la masa muscular?
¿Cuál es la mejor manera para evitar que me dé pereza o sueño?
¿Por qué me siento con sueño después del ejercicio físico?
¿Estoy quemando grasa mientras hago ejercicio, o la grasa metaboliza más tarde?
Observe su posición mientras se siente somnoliento, recupere esa posición recta que tenía al comienzo de la sesión
¡Espero eso ayude! 🙂