¿Cuáles son los efectos de no dormir durante 3 días?

como en mi experiencia personal, si no has dormido durante 3 días. es difícil concentrarse en las cosas durante el día

las cosas siguientes pueden observar en ti ..

1.tiredness

2.moody

3. se vuelve difícil recordar cosas

4. los niveles de concentración empeorarán

5.yaciones todo el tiempo

y puedes encontrar muchas más dificultades depende de tu entorno.

mi sugerencia es no entrar en pánico. es común en la vida de todos.

así que no tienes ningún sentimiento psiquiátrico por eso.

Bueno, antes que nada y no es una gran sorpresa, te sientes CANSADO, jajaja, pero de todos modos no pienses en hacer ningún trabajo físico, no vas a poder disfrutarlo. Al igual que algunos han respondido aquí, se siente deprimido y no tiene ningún valor en sí mismo y todo el jazz que pasa por su mente y estoy totalmente de acuerdo en que tengo un problema para dormir después de hacer esto porque lo seguí haciendo aunque fuera malo para mi salud y debo decir que me arrepiento de no poder recordar la última vez que dormí como una persona normal y “normal” como en las 8 o 10 de la noche. La mayoría está en la cama y en la tierra de los sueños mientras estoy despierto entre la una y la otra. así que no hagas lo que hice. Ah, y uno de los efectos que puedo decir que he tenido sobre esto es una gran pérdida de memoria, espero que sea útil.

Una vez llevé a cabo un experimento con un amigo mío. ¿Qué pasaría si nos mantenemos despiertos el mayor tiempo posible? Después de todo, los dos somos estudiantes, por lo que no tener que dormir es una gran ventaja. Tal vez incluso podríamos escribir “No necesita dormir”. Siempre en un estado de zombie “en nuestro plan de estudios, si no encontramos nada más digno de mención. Sin embargo, este experimento no resultó demasiado bien.

En general, una noche sin dormir no es nada grave. Todavía. Esto puede deberse a la adrenalina que corre a través de su cuerpo, o tal vez la dopamina o la serotonina están en juego aquí. Después de una noche sin dormir, eres un zombie o una bola hiperactiva llena de energía. La mayoría de las personas son las últimas, generalmente hablan mucho y rápido y se comportan como un niño de 5 años que acaba de ingerir una libra de azúcar.

Sin embargo, este estado de éxtasis no dura mucho. Lentamente, el cansancio comienza y tu tiempo de reacción disminuye tremendamente. Probablemente estarás increíblemente cansado después de aproximadamente 48 horas, pero aún así es soportable. Mis párpados seguían cerrándose y mis manos y pies parecían bloques de hielo.

En la marca de 3 días, decidimos suspender el experimento. Bueno, en realidad, nos quedamos dormidos en el acto. Nuestra concentración y memoria sufrieron al final. Los simples acertijos matemáticos eran imposibles para nosotros y hablar requería mucho esfuerzo. Entonces, en resumen, quizás no es la idea más sabia hacer esto con frecuencia.

TL, DR: No sucede nada después de un día, pero lentamente la memoria y la concentración disminuyen. Puede tener un dolor de cabeza.

Recuerdo cuando me quedé despierto durante cuatro días seguidos. Los resultados no fueron tan malos como pensarías, pero recuerda que estos son solo mis efectos personales.

Era el viaje escolar anual a Washington DC, tenía hormonas enfurecidas y mi adrenalina corría. Fue el mejor viaje que he tenido. Sin embargo, las consecuencias del viaje fueron horribles. Llegamos a la escuela alrededor de las 3 AM, y yo, siendo tonto, no dormí en el viaje en autobús a casa.

Agarré todos mis artículos lo más rápido que pude, y luego fui a mi camino a casa. Para que mi cuerpo se mantenga al día, dormí desde las 4 a.m. hasta alrededor de las 7 p.m. Mis emociones estaban fuera de la pared, estaba enojado en un segundo, triste al siguiente. Me imagino cosas de las que probablemente nunca se haya oído hablar y que tengan alucinaciones. Esto probablemente conduzca a serios problemas de salud a largo plazo, pero esto fue solo una vez. He hecho muchas salidas nocturnas desde esa noche, pero no recomiendo quedarme despierto varias noches.

Me hice esta pregunta recientemente, y he hecho mi parte justa de investigación. Sus niveles de cortisol (hormona del estrés) comenzarán a aumentar rápidamente. Las noches sin dormir pueden llevar a la obesidad, porque se realizaron estudios que demuestran que, en última instancia, aumentará su “metro” de hambre y, en general, ralentizará su metabolismo (temporalmente). Depende de la persona, dependerá de tus efectos secundarios.

Nota: Puede recuperar este tiempo de espera, siempre que el proceso no se repita durante meses, años, décadas, etc.

No dormir durante 3 días puede provocar serios problemas de salud.

Una persona privada de sueño, incluso solo por una duración de 24 horas, no puede funcionar bien. Él o ella serán propensos a accidentes ya que su nivel de alerta es bajo.

Él / ella tampoco puede pensar bien y tomar decisiones correctas.

Para ser honesto, no tengo ninguna experiencia sobre despertar los últimos 3 días. Pero intenté quedarme despierto toda la noche. Hasta cierto punto, puedo sentir lo mismo acerca de esto. Cada vez que terminé mi trabajo toda la noche. Me alegrará decir que eres tan bueno para hacer un trabajo increíble. Ahora necesita un descanso totalmente gratis para tomar en caso de que se hunda en un mal estado cuando comience su próximo trabajo el próximo segundo. Pero a veces no funciona porque me perdí el momento adecuado para dormir bien. No puedo dormirme incluso después de haberlo intentado muchas veces. Así que cada momento, siempre elijo cerrar los ojos sobre mi suave cama, pero miles de pensamientos saltan a mi cerebro moviéndose activamente. Pensé que quería tener una siesta de paz para recuperarme, simplemente no logré controlarlo. Entonces obtengo el resultado al momento siguiente, simplemente no puedo concentrarme en lo que estoy haciendo ahora. Y no hay duda de que no podría hacerlo mejor por la razón no contada.

Hablando en términos personales, no es bueno quedarse despierto hasta tarde, sea lo que sea, toda la noche o 3 o más días. Esto es una gran bomba de bombeo para nuestros sanos. No podemos tener un riesgo de salud solo por dejar que nuestras cosas se hagan rápidamente. Obviamente es un trato injusto para todos. Así que cuídate y rechaza permanecer despierto.

Sin dormir, además de un dolor de cabeza muy fuerte y una mente que no funciona (no podrás pensar en algo, no podrás hacer algo), creo que comenzarás a tener ilusión e imaginar cosas.

Recuerde que la privación del sueño es una de las más utilizadas (¿todavía en uso en algún lugar?).

Después de todo, sin embargo, nada que no puedas sanar después de un largo sueño.

En cambio, si continúas, (y estoy hablando de privación de dos / tres semanas) al principio, perderás peso incluso si comes más (el científico aún no sabe por qué), y luego morirás.

Esto es lo que sucedió en el experimento en ratones.

No dormir continuamente durante 3 días puede generar un mayor riesgo de problemas de salud crónicos, como presión arterial alta, enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Te volverás tan malhumorado y parece irritarte por cosas pequeñas. También le resulta difícil concentrarse.

Para mí, generalmente es un mal dolor de cabeza, problemas para concentrarse y dolor en todo.

Desafortunadamente he tenido esto suceder varias veces en mi vida.

generalmente seguido de un sueño extremadamente largo de 10 horas más o menos.

Menos concentración, temperamental y menos energía

Si no duerme y come hasta una semana, morirá, no porque tenga hambre, sino por no dormir. Es datos investigados.

Entonces podemos decir que dormir es más importante que comer.

Significa que dormir es muy importante.

Irritación, estrés, cambios de humor frecuentes y una tendencia a no recordar las cosas correctamente o correctamente debido a la falta de sueño o descanso

Tendrá problemas para caminar y cosas así. Por favor no hagas esto de nuevo. Tengo un ataque por falta de sueño y no quieres eso.