Las verduras y frutas son en su mayoría bajas en grasa. Los peces pequeños son bajos en grasa. Cereales integrales, rootcroops, frijoles y legumbres. Alimentos cocinados al asar, hervir, cocer al vapor y hornear sin agregar grasa.
¿Cuáles son algunos alimentos para incluir en una dieta baja en grasas?
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