Cómo estudiar mientras duerme

Gracias por A2A. Básicamente, el sueño es una etapa de restauración de los seres vivos.

De acuerdo con Wikipedia,

El sueño es un estado natural de la mente y el cuerpo que se repite, caracterizado por la alteración de la conciencia, la actividad sensorial relativamente inhibida, la inhibición de casi todos los músculos voluntarios y la reducción de las interacciones con el entorno.

Dice claramente que las actividades sensoriales están inhibidas. Entonces, no creo que uno pueda estudiar mientras duerme.

Mi consejo es dormir lo suficiente y luego usar tu tiempo de manera eficiente.

Paz.

Tu no

Dormir, por definición significa no hacer nada activamente con tu cerebro. Sí, tu cerebro hará cosas, pero no tienes el control.

Sin embargo, dormir es mucho más beneficioso para su estudio de lo que sería estudiar más.

El sueño tiene mucho que ver con la formación de memoria a largo plazo. Básicamente organizando y procesando lo que sucedió durante el día. Cuando dedico mucho tiempo a la programación, termino soñando en el código más de las veces.

El sueño también “elimina” el cansancio, lo que significa que puedes estudiar mejor al día siguiente.

¿Por qué estudiarías mientras duermes? Tu cuerpo está programado para mantenerte con vida mientras todas tus acciones motoras involuntarias siguen trabajando para que no mueras mientras duermes. ¿Por qué te metiste con la naturaleza e intentas hacer algo que no parece legítimo?

Estudia cuando estás despierto y duerme cuando duermes, ¿por qué mezclar los dos?