Existen diferentes suplementos dietéticos que se usan dependiendo de la causa del sobrepeso y los resultados que desea alcanzar.
Ejemplos de suplementos:
- Quemadores de grasa: quemar grasa al subir la temperatura de su cuerpo
- Impulsores del metabolismo: acelere su metabolismo
- Supresores del apetito : reducen los antojos de alimentos
- Quemadores de calorías: aumentan la proporción de calorías quemadas durante el ejercicio
Hay muchas marcas diferentes de suplementos, pero la mayoría son estafas.
Por otro lado, algunos pueden ayudarte, pero debes encontrar el correcto.
Aquí está el kicker:
Si crees que perderás peso solo con tomar suplementos dietéticos que olvidarlo.
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¿Las personas obesas carecen de la inteligencia necesaria para ajustar su ingesta de alimentos?
¿Existe una escala sobre qué tan insalubre o saludable es un alimento o bebida?
No hay una píldora mágica que te ayude a perder peso instantáneamente o quemar tu grasa de la noche a la mañana.
Los suplementos se pueden utilizar como una adición a la dieta equilibrada y el ejercicio regular.
Ejemplo de píldora de dieta:
Una píldora de dieta que puede ayudarlo es un PhenQ, por ejemplo.
Pero puede ayudarlo solo si sigue las reglas (cambie los hábitos alimenticios, evite la comida basura, aumente las actividades físicas).
Incluso en ese caso no se espera un milagro: el suplemento efectivo es un suplemento que puede acelerar la pérdida de peso inicial, no un suplemento que beberá y perderá 10 libras en 5 días.
Fuente:
Revisión detallada de PhenQ (ingredientes, seguridad y eficacia)
