Las grandes cantidades de azúcar procesada y productos lácteos en el chocolate caliente no son saludables para usted. Cuando su cuerpo reacciona de esta manera, le está diciendo que lo que está comiendo / bebiendo no es bueno para usted. Escucha a tu cuerpo. El azúcar es malo para ti. Coma fruta en lugar de todas las cosas procesadas. Intente comprar cacao en polvo que sea 100% cacao en polvo, sin otros aditivos. No agregue productos lácteos, tal vez un poco de leche de almendras. Y si lo necesitas dulce, corta un par de dátiles y pon la mezcla en la estufa.
¿Por qué me enfermo cuando bebo chocolate caliente?
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Definir la palabra “enfermo”.
Voy a suponer que es una enfermedad del estómago o tal vez diarrea.
Verifique la lista de ingredientes y compárela con los ingredientes que también usa para hacer chocolate caliente. Intenta encontrar ingredientes comunes. Si no puede encontrar ingredientes comunes, entonces debe asegurarse de que realmente sean esas bebidas las que causen el problema. Elija un momento conveniente para consumirlos y espere a ver si sucede después de exposiciones repetidas. Si se enferma con exposiciones repetidas, entonces puede estar seguro de que es algo que no puede tolerar. Acórtalo de tu chocolate caliente casero al eliminar ciertos ingredientes. Tal vez eres intolerante con el tipo de cacao en polvo que usan.
El cacao es un alimento rico en histamina, puede tener intolerancia a la histamina. Otros alimentos ricos en histamina incluyen alimentos fermentados (vinagre, vino, chucrut, etc.), carne / pescado curado o curado, aguacate, tomate, berenjena, nueces, frutas cítricas, frutas secas.
El otro culpable es leche. Es posible que tenga una alergia a la proteína láctea, la caseína, la intolerancia a la lactosa o ambas.
El azúcar agregado también puede enfermarte. Dejar de consumir azúcar es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud, ¿por qué no?
Un experimento de eliminación y un diario de alimentos te ayudarán a encontrar tus sensibilidades alimenticias. Buena suerte
O tiene alergia o intolerancia a la leche o al cacao, o es puramente psicológico. Visite a su médico para averiguar si tiene un problema médico.
Yo soy exactamente de la misma manera. Puedo tomar 16 tazas de té al día con mucha cafeína, y puedo comer toneladas de chocolate, pero una taza de chocolate caliente de cualquier variedad, hecha con leche o agua, y tengo una sensación de náuseas y malestar estomacal. No tengo idea todavía
¡Yo también! Como una larga lista de cosas azucaradas y frías, rara vez me enfermo, pero si bebo chocolate caliente, me despierto con un resfriado al día siguiente. No tiene sentido que sea lo que como lo que no sea saludable o las cosas azucaradas. Te entiendo totalmente. También estoy buscando esa respuesta.
No beberlo regularmente tal vez tengas alergias con las marcas de chocolate.
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