¿Todos los científicos del mundo tenían razón cuando nos dijeron que no bebiéramos leche entera y que no comiéramos huevos?

“Todos los científicos del mundo” nunca dijeron estas cosas. Como con cualquier moderación de alimentos es clave y lo que debe o no debe comer dependerá de su propia situación médica.

Los sustos alimentarios generalmente resultan de un proceso de tres pasos.

1) Un grupo de científicos realiza un estudio sobre un alimento en particular y el efecto que puede tener sobre algo generalmente bastante específico en circunstancias particulares.

2) Un periodista lee el resumen del estudio, o quizás todo el estudio, y saca conclusiones más amplias de lo que los científicos se dibujaron. Luego escriben un artículo explicando que X le da cáncer o Y le dará una enfermedad cardíaca.

3) Otros medios de comunicación recogen la historia y difunden las “noticias”.

Otros científicos se dan cuenta de que los investigadores en realidad no hicieron las conclusiones reportadas en los medios. También se dan cuenta de que se necesitarán más estudios para confirmar las conclusiones reales del estudio original.

Creo que si lo investigas, sería difícil encontrar un científico que haya dicho tal cosa. Los científicos tendrían algo mucho más matizado y preciso para decir al respecto.

La idea popular de evitar la leche y los huevos se basó en la observación clínica de la composición de las placas ateroscleróticas. No fue el producto de la investigación científica sobre el metabolismo de las grasas y los colesteroles, pero se aceptó como plausible, y nadie pensó que cortar la leche y los huevos haría ningún daño.

Al igual que con la mayoría de las cosas que tienen que ver con la ingesta de alimentos, en términos generales, un cuerpo que funciona correctamente tiene mecanismos para transformar la mayor parte de lo que come en lo que puede usar y luego se extrae o almacena el resto. Muy pocos alimentos tienen un riesgo asociado con su consumo a menos que la dieta de uno se restrinja a un conjunto muy pequeño de alimentos o se tome en cantidades enormes.

Aparentemente en tu mundo “Todos los científicos del mundo” están hechos de paja. Porque lo que dices que sucedió, nunca sucedió.

La ciencia es un proceso de autocorrección. Hace algunas décadas, muchos (no todos) científicos pensaron erróneamente que el colesterol en los huevos tenía un efecto perjudicial sobre el colesterol sérico. Más tarde resultó que no era el caso. La nueva información fue publicitada.

Algunas personas se aferraron tercamente al viejo consejo. Otros usan esto, irónicamente, como una ilustración de lo que está mal con la ciencia. En realidad, es un ejemplo de lo que es correcto para la ciencia.

No, porque ningún científico dijo eso. La ciencia, como regla general, no hace declaraciones generales. Aún más, no podemos lograr que todos los científicos estén de acuerdo en cosas como que la Tierra sea redonda. Siempre hay elementos marginales, independientemente de cuán absurda sea la proposición.

El consejo original de comer alimentos bajos en grasa y altos en carbohidratos fue una decisión política basada en evidencia científica deficiente o inexistente. Muchos de los científicos en ese momento (1977) pidieron apoyo financiero para hacer más investigación, pero fueron ignorados.

La ciencia moderna tiene un conocimiento mucho mejor de cómo funciona el cuerpo humano, pero está librando una batalla contra las influencias de los grandes farmacéuticos y granjeros (perdón por el juego de palabras) productores de alimentos que están haciendo miles de millones vendiéndonos alimentos que nos matan y compañías farmacéuticas que hacen miles de millones vendiendo nosotros medicamentos que no deberíamos haber necesitado en primer lugar.

Por qué engordamos durante el boom de los alimentos sin grasa

Creo que fue una ciencia establecida que comer grasa, beber leche y comer huevos causó ataques cardíacos.

La ciencia es una empresa autocorrectora. Los científicos no lo son

La doctina del Calentamiento Global está siendo sometida a este tipo de revisión y revisión.

“Todos los científicos del mundo” nunca dijeron tal cosa. Dudo que un físico teórico o un químico orgánico haya ofrecido alguna vez una opinión sobre el consumo de huevos y leche.

* Cita requerida