Mientras que los frijoles mungo pueden ser nuevos para la mayoría de las personas en los Estados Unidos, han sido parte de las dietas ayurvédicas tradicionales en la India durante miles de años. Los frijoles Mung son considerados “uno de los alimentos más preciados” en la antigua práctica india que ha sido una forma tradicional de medicina desde aproximadamente el 1,500 aC
Es aconsejable tenerlo en la hora de acostarse a la mañana
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¿Por cuánto tiempo deben empaparse las almendras?
¿Qué tipo de enfermedad es cuando no puedes comer carbohidratos?
¿Crees que comer alimentos saludables es más fácil o más difícil hoy en día?
La mañana es el mejor momento para tener moong brotado o empapado. Lo mejor es remojar el moong por la mañana y luego atarlo en una tela fina y limpia durante la noche, ya que se guarda en un recipiente con poros o parcialmente abierto. A la mañana siguiente habrá un brote de un día de edad que es saludable para tener a primera hora de la mañana.
Espero que esto responda a su pregunta.
Mañana, ya que está cargado de proteínas
comida energética
Temprano en la mañana con desayuno. Asegúrate de hervirlo al vapor durante 10 minutos y agrega un poco de asafétida antes de comer para una mejor digestión.
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