Sin un punto de partida para ir y un punto final para continuar, diré esto:
Independientemente del punto de partida, no puede ponerse flaco en 4 días.
Independientemente del punto final, no puede ponerse flaco en 4 días.
El ejercicio regular y una dieta sana y equilibrada eventualmente pueden hacer que sea fuerte, delgado, saludable y en forma. Y lo mantendrá allí para obtener resultados a más largo plazo.
He visto la “dieta de inanición” y todas las cosas que suenan demasiado buenas para ser verdad siempre conducen a lo mismo: una rápida pérdida de peso y luego un aumento masivo de peso porque morir de hambre lo pone en modo de conservación.
