¿Cuál es la dieta más simple y más barata que se puede seguir para la construcción del cuerpo?

• 10 libras de avena instantánea: $ 8.00
• 43 lb de arroz integral de grano largo: $ 53.00
• 10 libras de papas rojas: $ 6,00
• 4 libras de batatas: $ 3.50
• Filetes de tilapia congelada de 48 oz: $ 13.00
• 10 libras de pechuga de pollo sin piel y sin hueso: $ 24.00
• 2,5 libras de pavo molido magra o 7 docenas de huevos: $ 14.00
• 10 lbs 90% carne molida magra: $ 30.00

Subtotal: $ 151.50