La pregunta,
¿El enjuague de frutas y verduras realmente elimina cualquier cantidad de pesticidas?
Si se lava solo con agua, elimina cierta cantidad de pesticidas, pero cuando el 2% de la sal de cocina se agrega con agua y se enjuaga, en ciertos estudios se encontró una cantidad notable de eliminación de pesticidas.
Además, es aconsejable pelar la piel externa de las frutas y verduras, para que podamos asegurar la eliminación de los pesticidas en gran medida.
Lave su comida y lave bien
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¿Qué comida necesito comer todos los días?
Lave todas sus frutas y verduras. Según el Centro para la Ciencia y el Medio Ambiente (CSE), lavarlos con un 2% de agua salada eliminará la mayoría de los residuos de pesticidas de contacto que normalmente aparecen en la superficie de los vegetales y las frutas. Casi del 75 al 80 por ciento de los residuos de pesticidas se eliminan mediante lavado con agua fría. Además, sea más cuidadoso con estas frutas y verduras en particular: uvas, manzanas, guayabas, ciruelas, mangos, melocotones y peras y verduras como tomates, brinjal y okra, ya que pueden llevar más residuos en sus grietas.
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Cortesía y fuente:
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