Si tomo suplementos para quemar grasa, ¿pondré la grasa que he perdido una vez que alcance mi meta y deje de tomar los suplementos?

Respuesta corta:
No, no lo harás. La grasa es un almacén de energía, solo ‘continuará’ tu cuerpo si ingieres más calorías de las que estás quemando. Por lo tanto, si su dieta es exactamente la misma que antes, no verá ningún cambio en absoluto (especialmente el aumento de peso).

Es decir, su tableta de quemador de grasa no se está quemando en la barra de Mars, más bien es como un tic-tac en calorías que está perdiendo.

Comprender cómo funcionan:

Las tabletas para quemar grasa técnicamente funcionan, pero funcionan en el sentido de que aceleran el metabolismo (solo por una pequeña fracción), por lo que normalmente no verá resultados, por lo que las personas dicen que no funcionan.

Si comió lo mismo todos los días durante un mes y luego hizo lo mismo el próximo mes con un quemador de grasa, podría perder media libra más con él. Realmente no vale la pena tomarlo a menos que estés haciendo competiciones de bikini y culturismo y necesites esas calorías extras quemadas.

Recuerde: las acciones temporales le darán resultados temporales. Para perder peso y no recuperarlo, debe realizar un cambio permanente en su enfoque de peso. Tomar suplementos por un tiempo no te hará ningún bien.

Eso es asumiendo que los suplementos para quemar grasa incluso funcionen, porque generalmente no lo hacen. No es como funciona la pérdida de peso.

Si se pone la grasa sin los suplementos, tome suplementos para quemar la grasa y luego suspenda los suplementos, sí. Es casi seguro que tu cuerpo hará lo que hizo antes de los suplementos. Si realiza algunos cambios de estilo de vida (ejercicio y / o dieta) además de los suplementos y los continúa después de suspender los suplementos, posiblemente no.

Durante 30 años he estado ayudando a las personas con esta pregunta. Tener que detener una dieta de construcción de salud no es inteligente. Entonces, si tiene que dejar lo que le ayudó a lograr un resultado una vez que logra ese resultado, las posibilidades son muy buenas, volverá al punto de partida. La pérdida de peso de Yoyo es una epidemia. Puedo ayudarte si quieres.

Nunca tome suplementos, afectará su salud y creará riesgos para la salud. Ve a correr por la mañana o por la tarde. suda más y más como puedas para quemar tu grasa. Es la mejor y más natural. Ahora depende de ti …

Esto se debe a que estás sustituyendo el trabajo y el sacrificio que se necesita para perder peso (dieta, ejercicio, etc.)

Si su dieta actual y los hábitos de ejercicio lo mantienen en un peso constante, es posible que pueda quedarse donde quiera con un cambio mínimo

No hay suplementos quemagrasas. Solo funcionan para que tu billetera pese menos.

La única manera de mantener su peso es cambiar sus hábitos alimenticios de por vida.