¿Cómo me mantengo saludable si soy alto?

Medía 6’2 “en mi juventud. Nunca he visto ningún consejo * especial * dirigido a personas altas con respecto a mantener una buena salud.

El científico, Thomas Samaras, pasó años relacionando la altura con la duración de la vida.

Llegó a la conclusión de que “la altura es solo un factor que contribuye a la longevidad general, y ciertamente no es el factor más fuerte”.

“El peso corporal, los genes, la educación, el estado económico, fumar y beber, las redes sociales y el estrés juegan un papel importante en la longevidad”, dice.

“Deberíamos dejar de preocuparnos tanto por si nuestros hijos crecen o no; deberíamos preocuparnos si están creciendo saludables “, dice Samaras. “No es solo que quieras vivir a 100 o 200, es que quieres vivir bien”.

¿Ser alto es peligroso para su salud? – Lo escencial

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Haga lo mismo que una persona de tamaño medio o corta: hacer ejercicio, comer bien, evitar las drogas, consultar a los médicos, prevenir accidentes.

Presta atención a las ramas bajas de los árboles, a las aves que vuelan a baja altura, a los letreros cortos de las calles y a los salientes bajos de las construcciones. De lo contrario, la altura no debería importar mucho.

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