El cuerpo y la mente de cualquier ser humano provienen de la energía y todas sus actividades se realizan con energía. Esto lo obtendremos del Sol en forma de calor y luz e influirán en los otros elementos. Durante el día, el Sol es muy activo y transmite la energía máxima en forma de calor y luz y, como resultado, las actividades biológicas del cuerpo y la mente humana están en su punto más alto. El movimiento del Sol a la otra parte del globo, la noche, la transmisión de energía está cerca del nivel cero y, en consecuencia, las actividades biológicas de los humanos. Por lo tanto, es el momento para que el cuerpo y la mente reduzcan el ritmo de todas las actividades y aprovechen el descanso para el rejuvenecimiento y la renovación de las células y sus componentes. La mente consciente se relega al asiento trasero, por lo tanto, ningún ser humano recuerda la existencia y todos los demás rasgos individuales; de lo contrario, normalmente la personalidad individual será sometida; el estado se llama sueño, una ausencia temporal de todas las actividades sensuales puede llamarse muerte temporal. Último. En cierto modo, la luz y la oscuridad alternan la actividad de la vida y su ausencia. En esencia, dormir es la causa subyacente de posponer la muerte.
¿Por qué dormimos por la noche y no por la mañana?
Porque en la mañana nuestra mente está fresca y enérgica en esa fase y en la noche todo nuestro cuerpo se cansa y necesita descanso para recuperar ese cansancio y frustración que nuestro cuerpo y mente han atravesado.
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