¿Es normal quedarse dormido al azar durante el día?

A menos que normalmente te quedes despierto hasta muy tarde por la noche con poco sueño debido a la tarea o simplemente por causa, entonces no, no lo es.

Existen múltiples trastornos del sueño que posiblemente podrían explicar por qué lo hace y se deben corregir rápidamente, ya que pueden interrumpir su horario de sueño y siempre tendrá sueño durante todo el día y se volverá improductivo. Te recomiendo que veas a tu médico para que te haga un diagnóstico si necesitas ver a un especialista en sueño para corregirlo.

Acerca de mis hábitos de sueño: duermo generalmente unas siete horas por noche, a veces más y, a veces, menos. Por lo general, alucino vívidamente antes de dormirme, antes de tener sueños extremadamente realistas, y generalmente me levanto varias veces durante la noche. Me siento bien dormido cuando me levanto, pero durante el día, siento un impulso incontrolable de quedarme dormido durante unos 20 minutos. Me he quedado dormido en el cine, durante las clases, durante las pruebas, durante los exámenes importantes, durante un recorrido en autobús, durante la iglesia, en el automóvil, en mi clase de educación física, etc. Recibo estos impulsos de dormir a diario y en momentos aleatorios de la día. No puedo permanecer despierto durante estos momentos a pesar de mi intensa necesidad (y deseo) de despertarme. ¿Es esto normal o alguien tiene una idea de por qué está sucediendo esto? (Tengo 16 años de edad.)

No estamos creados para realmente experimentar eso. Entonces, en resumen, no, no es normal.

Me sucedió esto a menudo y generalmente se debe a la falta de sueño adecuado, a la falta de ejercicio y a una mala alimentación. Mientras se mantenga bien descansado y tenga un estilo de vida saludable, debería estarle ocurriendo a usted.

Por supuesto, algunas personas tienen condiciones médicas como la apnea del sueño o similares que pueden causar esto.

No, eso es anormal.

Hay un par de trastornos del sueño que la Srta. Víctor puede estar experimentando. Esto * realmente * sugiere una visita al doctor; ella puede consultar a un especialista en sueño que pueda abordar esto de manera más efectiva.

No, eso no es normal. Significa que no está durmiendo lo suficiente por la noche o que tiene narcolepsia. Voy a adivinar que es lo primero, no lo segundo.