No hermano, en India tenemos numerosos alimentos saludables y nutritivos. Pero la gente no tiene tiempo para cuidar su salud, ¡ya que todos estaban ocupados con DINERO!
El segundo es nuestro método de cocina,
En cada hogar no freiremos ni parrillaremos ningún alimento (en casas máximas), sino que los hervimos y comen, mientras que hervir la pérdida de nutrición en los alimentos es máximo en comparación con otros métodos de cocción.
En India hervimos vegetales y comemos, en otros países hacen ensaladas de vegetales, estos dos son diferentes en sus contenidos nutricionales.
No significa que los alimentos indios sean menos nutritivos, significa que estamos haciendo las cosas mal.
En la misma India, has oído que la gente ha vivido más de 1000 años en otros tiempos, todos eran ciertos. Es debido a sus hábitos alimenticios saludables y ejercicio.
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Incluso un médico fracasará frente a nuestros abuelos, eso es mucho lo que tenemos en India, la gente ahora no lo sabe, y no quieren estar sanos, ¡todo lo que necesitan es dinero!
Somos nosotros quienes enseñamos a ser saludables para todo el mundo, pero ahora las cosas han cambiado, estamos viendo videos en inglés en YouTube sobre salud y ejercicio. Es nuestro error …
La gente habla de la avena como comida saludable? Entonces, ¿qué hay del trigo?
Pasamos de pollo casero a pollo de engorde, ¿de quién es el error? Nuestro error? o el error de Chicken !!
La leche de vaca es mucho mejor que la leche en paquetes, ¿qué leche está consumiendo? En su mayoría, todos beberán leche en paquetes.
El arroz integral es más saludable que el arroz blanco, ¿qué arroz estamos comiendo?
Y qué decir de nuestras Lentejas indias (dal, frijoles, nueces, etc., …), son dioses en contenido nutricional.
Y tantos …
India tiene la comida más saludable del mundo, pero nosotros somos las personas que no conocían nuestras propias cosas … hermano
Espero que esta respuesta ayude …
