Por supuesto. Los garbanzos contienen un montón de nutrientes. Es una opción mucho más saludable que las papas fritas.
1/2 taza ofrece 7 gramos de proteína, con solo 2 gramos de grasa, 6 gramos de fibra y 16 gramos de carbohidratos de combustión lenta. Ofrecen calcio, magnesio y potasio, todos minerales importantes. Omita (o limite) la sal y use otras especias para condimentar.
