Solo sigue caminando todo lo que puedas dentro del ámbito. Caminar 5000 pasos cada día es una obligación. Seguir caminando.
¿Es más difícil ponerse en forma o mantenerse en forma?
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Ponerse en forma tiene la ventaja de brindarle más ‘recompensas’ por los logros, pero hacer ejercicio difícil cuando no está en forma puede ser bastante desagradable.
Yo vería que estar en forma es la tarea más difícil.
OMI, ponerse en forma es más difícil. Por lo general, es cuando se forman todas las nuevas rutinas y hábitos y se rompen los viejos. Una vez que esté en forma, todo será rutinario para entonces.
¿Es más difícil contar hasta el infinito o seguir diciendo “noventa y nueve” una y otra vez? 😉
Definitivamente para ponerse en forma.
Una vez que esté en forma, el ejercicio puede ser bastante agradable.
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