No, en absoluto. Conozco colonos (granjeros) que trabajaron en su tierra día tras día y que todavía no estaban en forma. La verdad es que una vez que su cuerpo se acostumbra a su nivel de esfuerzo, su estilo de vida se vuelve sedentario. Para mantenerse en forma, su esfuerzo debe ser progresivamente más desafiante. Por lo tanto, tendría que ser un ama de casa para un número cada vez mayor de hogares para que sea cierto.
¿El trabajo doméstico es un buen ejercicio para un ama de casa?
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Cómo ponerse en forma y fuerte
¿Cuáles son los mejores ejercicios para desarrollar flexibilidad?
Puede ser. Póngase pesas ligeras en el tobillo y pesas livianas en sus muñecas. Para quienes buscan ponerse en forma, siempre hay una manera.
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