¿Por qué siempre me siento somnoliento y cansado? ¿Cuál es la solución?

Posibles razones

  • No dormirás lo suficiente por la noche
  • No tienes un patrón de sueño constante, que podría interrumpir tu ciclo circadiano
  • Puede ser anémico.
  • Puede tener apnea del sueño.
  • Usted puede estar estresado.

Puede consultar a un médico para conocer la verdadera causa antes de tomar pastillas para dormir