Yo no soy un programador, pero he visto pocas personas que están locamente divertidas cuando se trata de programación. Les encanta programar mucho más que su Otro Significativo.
Incluso cuando no están funcionando, no pararán de hablar de cuán interesante e intrigante es la codificación.
Entonces, supongo que es su pasión por la codificación o los cheques de pago grandes y gordos que los mantiene pegados a sus pantallas durante horas.
De hecho, en la película ‘The Social Network’ , muestran que una vez Mark Zuckerberg codifica durante 36 horas seguidas.
Aunque también se puede ver una imagen borrosa de una botella de cerveza en el alambique, la mayoría de los programadores juran café y humo para mantenerse despiertos y alertas.
¿A qué edad puedo esperar que mi bebé duerma toda la noche?
¿En qué punto la meditación se vuelve tan relajante como el sueño?
Volviendo a su pregunta, como cualquier otra persona normal, también creo que la falta de sueño no es buena a la larga. Reduce su productividad física y mental. Para tener un buen rendimiento en cualquier campo, debe tener un sueño profundo ya que este es uno de los requisitos básicos para un cuerpo sano.
Habiendo dicho eso, también he leído acerca de algunas personas que tienen superpoderes para administrar sus carreras agitadas y exitosas con una cantidad de sueño mucho menor. Puede llamarlos insomnes, pero su sueño de apenas 4-5 horas no afecta en absoluto sus niveles de energía.
Shah Rukh Khan , una de las estrellas más importantes de nuestro país y nuestro primer ministro, Narendra Modi, ambos admitieron en varias entrevistas que duermen durante menos de 4 a 5 horas, y aún así sus niveles de energía no tienen parangón.
También puede leer sobre otras personas similares en el siguiente enlace, que tienen mucho éxito pero duermen muy poco. Puede ser que sean la inspiración para nuestros amigos programadores.
10 personas exitosas que duermen por apenas 4-5 horas todos los días
🙂
Imagen: Jesse Eisenberg Foto: Jesse Eisenberg-La red social
