Yo iría con lo que dijo Ethan. Tener acceso a aire limpio, dormir bien y hacer ejercicio solo elimina las barreras a la creatividad. Después de cruzar estas barreras, tendrías que buscar más motivación dentro de ti. La búsqueda de factores desencadenantes externos puede ayudarlo a completar un único proyecto o plazo, pero es su nivel general de felicidad y motivación lo que importa a largo plazo.
¿Puede dormir, limpiar el aire, hacer ejercicio y una vida saludable, mejorar sus niveles generales de motivación?
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¿Por qué me enfermo por días al día siguiente de una tarea extenuante o ejercicio?
¿El impacto de 10,000 pasos por día equivale a 70,000 pasos por semana?
¿Debo elegir cardio o levantamiento de pesas y entrenamiento regular?
Solo puede ayudar. La falta de sueño, la mala calidad del aire, la falta de ejercicio y una vida poco saludable afectarán la motivación, por lo que corregirlas simplemente elimina las barreras. Una vez eliminado, necesitas encontrar la motivación desde dentro.
Ciertamente ayuda, pero el impulso final debe venir desde adentro.
Conozco a muchas personas muy saludables que viven en un ambiente limpio, hacen ejercicio todo el tiempo, comen muy limpio y están en forma, pero no tienen motivaciones para tener éxito en otros aspectos de la vida.
En general, son algunas personas que pueden permitirse el estilo de vida . La vida es buena todos los días para estas personas. Estoy contento por ellos.
Sí, nada es mejor que una buena noche de sueño después de una buena sesión de ejercicio Vida sana, una receta perfecta para la felicidad
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