¿Está bien no comer la cena todos los días?

¿Qué quieres decir con eso? ¿No cenar todos los días de cada semana? O, de lo contrario, omita un horario de cena a veces? Si es la primera opción, ¿por qué? ¿Alguna razón válida? Si es segundo, la mayoría de nosotros lo hacemos ocasionalmente. ¿Por qué? Haber tenido un almuerzo pesado, algo mejor que hacer, falta de tiempo, etc. Pero, en términos generales, no es una buena idea irse a la cama con el estómago vacío, como alguien notó antes.