Además de las terribles consecuencias éticas y el impacto ecológico de robar miel y leche de las abejas y el ganado, respectivamente, no hay muchos aspectos negativos en el aspecto de la salud.
Fuente de la imagen: Primer domingo de Cuaresma Tierra de leche y miel
(Aparte: si eso fuera un crimen, todos estaríamos en la cárcel por hacer y responder tales preguntas)
Eso es si mantienes bajo control tu entusiasmo por la miel y asumes que no eres vegano, diabético o intolerante a la lactosa.
Si fuera solo un vaso de leche con una cucharadita pequeña de miel, no debería importar mucho al metabolismo de su cuerpo.
Si vas por la borda y comienzas a beber 4 vasos de leche con muchas cucharadas de miel, entonces tendrá algunas consecuencias
- La miel es una solución concentrada de fructosa, glucosa, sacarosa y otros carbohidratos puros. Entonces la miel tiene tantas calorías como cualquier otro agente edulcorante a base de carbohidratos. Así que no se beneficia al reemplazar su consumo de agua azucarada con bebidas mixtas de miel
- El alto contenido de fructosa de la miel es una responsabilidad para el cuerpo humano ya que el cuerpo humano no está equipado para manejar este carbohidrato de manera efectiva ya que los humanos tienen bajas cantidades de enzimas requeridas para descomponerlo. Las dietas altas en fructosa pueden causar indigestión, flatulencia, enfermedades hepáticas, diabetes, enfermedades cardiovasculares, hipertensión y las obras.
- La miel puede contener microorganismos, por lo que las personas con baja inmunidad deben desconfiar de consumir dichos productos.
- Los beneficios para la salud del consumo de miel son exagerados y en realidad son solo un brillante truco de mercadotecnia para mantener intacta la demanda de miel.
Sin embargo, para ser claros, me gustaría añadir que la miel es un néctar digerido y regurgitado. En otras palabras, Bee vómito!
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Espero que eso haga que tu vaso de leche de la mañana con miel sea más apetecible.
Por cierto, cuento helados a base de miel entre mis favoritos.
Para su disfrute:
Fuente de la imagen: Carole King – Way Over Yonder
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