Los sueños pueden ser muy vívidos a veces, en otras palabras, “lúcidos” en cierto modo.
Si estás soñando con algo por lo que tienes un fuerte sentimiento, incluso si es profundamente subconsciente y no te das cuenta de lo fuerte que es la emoción, puedes reaccionar de esa manera durante un sueño y despertar preguntándote por qué sentiste esa manera sobre tal una cosa.
Su cerebro necesitaría estar en un estado theta para poder soñar, delta es un estado de sueño sin sueños.
Algunos medicamentos y alimentos también pueden hacer que los sueños sean más vívidos, diazepam por ejemplo, se sabe que causa sueños extraños.
Si puede recordar lo que sucedió en el sueño, compruébelo en el sitio web de interpretación de sueños, intente buscar todo lo que pueda recordar del sueño, podría darle la razón por la que tuvo una reacción tan fuerte.
Es imposible evitar definitivamente los sueños, pero puedes ayudar a influir sobre ellos para que no sucedan tan fácilmente, intenta usar un latido binaural delta, estos llevarán a tu cerebro a un estado de sueño sin sueños para empezar, pero durante la noche tu cerebro retrocederá en el estado theta como tiene que hacer.
¿Por qué a veces se siente como si estuviera cayendo de un lugar alto mientras dormía?
¿Por qué me duermo casi de inmediato cuando duermo de costado? ¿Es bueno o malo?
Espero que esto ayude
