No sé de ninguna razón por la que dormir borre los recuerdos. Pero si estás ansioso por ello, quizás debas dejar tiempo para revisar cuando te despiertes por primera vez. Y señalando lo obvio, ¿sabía usted sobre la necesidad de memorizar esta tarea antes de hoy? Dejar las cosas hasta el último minuto produce una ansiedad adicional que hace que sea más difícil dormir y más difícil estar en paz.
En realidad, probablemente haya una correlación entre el sueño y la memoria, ya que parte de la información se puede consolidar en la memoria a largo plazo durante el sueño. Pero si realmente has cometido la tarea asignada a la memoria, una breve revisión debería ser suficiente para que vuelvas a tenerlo en cuenta. ¡Buena suerte!
