En realidad, no lo uso mucho (o, bueno, en absoluto), pero fitocracy.com es bastante bueno.
Esto es muy específico para el ejercicio y utiliza la gamificación para motivarte: obtienes puntos, niveles y puedes competir con tus amigos, lo que puede ser muy motivador.
Incluso hay un cómic xkcd al respecto, y creo que el texto alternativo de ese cómic es una buena descripción de lo eficiente que puede ser si te atrapan en el juego:
Me sentí tan inteligente cuando encontré una forma de jugar al sistema de Fitocracia incorporando un conjunto de actividades fáciles pero de alto puntaje en mi horario regular. Me tomó un poco darme cuenta de que me habían engañado para que estableciera una rutina diaria de ejercicios.
También he estado buscando una aplicación de lista gamisto para hacer similar en concepto a fitocracia para obtener una solución genérica tanto para obtener buenos hábitos (al obtener puntos) como para perder malos hábitos (al perder puntos). Ninguna de las aplicaciones que encontré son tan buenas como podrían (y deberían) ser (en particular, ninguna tenía un aspecto social) pero ya es un comienzo. Actualmente estoy usando los dos Android.
En Android (todos del mismo desarrollador):
Para hacer el registro (para hacer la lista con los puntos)
Hábito de hábito (Trate de lograr una racha de hacer o no hacer algo todos los días durante el mayor tiempo posible. Lo mejor de todo es que siempre le pregunta sobre lo que hizo el día anterior, lo cual, argumenta el autor, ayuda a evitar la procrastinación).
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En el iPhone:
Epic Win (una lista muy marcada para hacer, con puntos, nivel y un tema de rol)
ZANAHORIA (te recompensa con subir de nivel cuando te está yendo bien, te insulta cuando estás holgazaneando)
