Técnicamente, sí, sin embargo, la mayoría de los gimnasios solo reciclan el dióxido de carbono de todos. Realmente no lo filtran, entonces, estás respirando la respiración de todos. Siempre es mejor encontrar un buen parque, incluso si no es demasiado grande.
Everyday Health (compañía): ¿Correr en una cinta de correr es más saludable que correr por la ciudad debido a la inhalación de los humos del escape del automóvil?
Supreme Content
¿Cuáles son algunos ejercicios para una persona que ha sido sedentaria durante 5 años?
Una pregunta difícil en el núcleo.
Nuestras ciudades están bastante contaminadas. Base de datos: contaminación del aire exterior en las ciudades. Informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Este informe pondría en gran medida el interior a favor de un trote rápido. Sin embargo, al observar cualquier área típica de parques para corredores, uno diría que el verdor en el área haría que el área estuviera significativamente menos contaminada en comparación con otras áreas urbanas con mucho tráfico.
¡Entonces todo se reduce a lo que sientes que es mejor para ti!
Su cuidado de salud, ¡nos ocupamos!
More Interesting
¿Hay alguna forma de ser flaco sin ejercicio?
¿Cómo puedo, 15 hombres, ponerme en forma si simplemente no puedo comer nada sano?
¿Qué quema más calorías, corriendo rápido o corriendo lento por una milla?
¿Cuáles son los beneficios científicamente probados del yoga?
Cómo construir músculo y perder más grasa corporal cuando tengo solo 15 años y peso 130.
¿Cuánto tiempo toma hasta que veo resultados con el entrenamiento calisténico?