¿Realmente debo ponerme en forma y hacer ejercicio todos los días antes de jugar al skateboard en serio?

¡Me alegro de no ser el único! Recientemente empecé a practicar el skate después de años de preguntarme si podría hacerlo o no. Tengo 25 años y vi muchas señoritas corriendo con longboards; Tenía envidia de su capacidad para saltar sobre el tablero y deslizarse con facilidad.

Aquí está mi sugerencia: recomendaría obtener un poco de fuerza central (abdominal y de la espalda), así como hacer algunos entrenamientos de cardio y piernas; esto hará que saltar al tablero y empujarlo sea mucho más fácil.
No había patinado antes porque no podía mantener el equilibrio adecuado (a pesar de ser bueno en yoga) pero después de ir al gimnasio y desarrollar un poco de fuerza en el núcleo y la pierna, estoy listo para ir.

Además, en mi opinión, la placa más fácil de aprender es un longboard. El skateboard cargado con Longboard de Bhangra es el que pedí prestado a mi novio y me dijo que era la mejor manera de empezar a aprender.
¡Mi primer día fuera, patiné dos millas! 🙂

Por último, pero no menos importante, encuentra una tienda de skate y cómprate un casco . Definitivamente recomendaría las rodilleras adecuadas, pero no las tenía; la mejor opción es tener un casco si se derrama. No querrás arriesgarte a lastimarte horriblemente.
¡¡La mejor de las suertes!! Te divertirás.

Tenía pasión por el patinaje cuando era más joven. Tenía todas las tablas imaginables, Tony Hawk – Cab – McMillen. Empecé en el camino de manejo y progresé hacia la construcción de rampas, que permiten half-pipes y asalto urbano. Mi favorito era una rampa vertical de 6 pies, me molestaba me encantaba partir de esa cosa. De todos modos, la única forma de mejorar es tomando el consejo de Nike
“Solo hazlo.” Use el equipo para la cabeza y las rodilleras mientras está en rampas, le salvarán el culo y la piel. Puedo relacionarme totalmente con tu deseo de patinar o morir.

Tengo dos hijas, y cada vez que visitamos la Academia, estas preguntas se desarrollan. Entonces, vamos a la isla del skateboard y les muestro lo básico, un ollie, kick-flip, coasting. La primera vez que esperaban que su posición de pie fuera incorrecta, básicamente les di instrucciones para que colocasen su pie trasero en la cola y el pie delantero debajo de los pernos del camión. Después de eso, caminé con ellos, equilibrándolos mientras se deslizaban. Tenga en cuenta que cuando su centro de gravedad está más abajo del suelo, deportes como este son mucho más fáciles.

En cualquier caso, cuando esté listo para comprar una tabla vaya a una tienda de skate local, sí, los precios son más altos, pero es como apoyar el arte local y ser parte de la comunidad. Los camiones y el rodamiento son de primera clase e incluso puede elegir el color de la cinta de la tabla. El costo oscilará entre $ 175.00 y $ 300.00. Recuerda la regla simple, diviértete.