Cuando duermo boca arriba, tengo parálisis del sueño y mi estómago se ve presionado mucho, ¿por qué?

Cuando leí tu pregunta, hice una doble lectura porque podría haber sido algo que escribí. Eso mismo me pasa a mí. Tengo sueños donde alguien me estaba estrangulando, pero en lugar de ahogarme en mi garganta, lo estarían haciendo alrededor de mi estómago. Sucede incluso cuando también tengo sueños bastante benignos.

¡Duele mucho! Es tanta la presión que, como dijiste, parece que podría dividirme por la mitad. Cuando me levanto, mis abdominales se aprietan tan fuerte que me tengo que quedar allí unos minutos solo tratando de respirar y relajarme.

No tengo idea de por qué sucede esto. Estaré esperando para ver si alguien más tiene una respuesta.

No estoy seguro del estómago presionado, pero dormí boca arriba por primera vez en un tiempo y me desperté gritando anoche. Casi nunca duermo boca arriba y la parálisis del sueño nunca ocurre. Investigué que podría tener que ver con la apnea del sueño.

En la espalda, durante el sueño rem el cuerpo cae en un estado de parálisis cercana e intenta despertarlo para salvarlo. Supongo que los síntomas de la apnea del sueño son más severos cuando duermo boca arriba.

esta parece ser la única solución razonable que encontré en una búsqueda en Google. Voy a hacerme la prueba de la apnea del sueño porque esto sucedió una vez antes cuando dormía de espaldas (la única otra vez que dormí en mi espalda) me desperté gritando también. ¡no está bien!