¿Por qué alguien necesita dormir con las luces encendidas como un adulto de 70 años?

Bueno, algunos todavía pueden quedarse dormidos dependiendo de lo brillante que sea. Supongo que la persona también bebe 8 tazas de café al día. Imagínate.

De todos modos, a medida que la gente envejece, el cerebro excreta menos melatonina y, si la habitación es brillante, se inhibiría aún más, lo que daría lugar a un retraso en el sueño, si es que lo hace en absoluto. ¿Cuántas horas ronca realmente la persona?