¿Cuáles son las buenas comidas para comer antes de una clase de yoga caliente?

En orden, desde lo más práctico hasta lo más probable que lo haga vomitar:

1. Nada.
2. Veggies.
3. Carbohidratos (pasta, etc.)
4. Proteínas magras (aves de corral)
5. Carne grasa (panza de cerdo)