¿Cuál es el mejor momento para consumir huevos duros con yema para optimizar los niveles de testosterona?

El mejor momento para comer huevos cocidos desde el punto de vista nutricional es por la mañana. Esto solo no puede optimizar los niveles de testosterona.

Si los niveles de testosterona se verán afectados o no dependerá de un estilo de vida saludable completo que incluya ejercicio y reducción del estrés.