¿El ketchup no es saludable? ¿Por qué o por qué no?

1. Tiene un alto contenido de azúcar

2. Ketchup está cargado con JMAF (jarabe de maíz de alta fructosa)

3. Está lleno de sodio

4. Es increíblemente desordenado

5. Hace que todo sepa a ketchup

Compre ketchup decente, del tipo que en realidad está hecho de tomates en lugar de almidón de maíz y azúcar. Necesitarás menos, sabe mejor y será más nutritivo.

como con todas las cosas tiene su lugar en una dieta equilibrada. No es bueno ni malo en sí mismo.