Ansiedad y trastorno del sueño. ¿Qué factores debería considerar antes de pasar a las pastillas para dormir?

Son adictivos: después de un tiempo, la dosis actual no será suficiente y tendrá que aumentarla o pasar por la abstinencia.

Cuando me pasó eso, decidí dejarlo todo. Fue una semana muy desagradable (y yo estaba en una dosis moderada) pero lo hice. Si me hubiera dado por vencido, no estoy seguro de haber podido retirarme más tarde.

Además, hágase la prueba en una clínica del sueño y asegúrese de no tener apnea, porque si se toman relajantes, y especialmente las pastillas para dormir, empeorarán el problema y pueden causar daños graves.

Puede convertirse en una adicción. La dosis incorrecta puede matarte.