En términos generales, los patrones de sueño no se pueden mapear a los tipos de personalidad. Sin embargo, los dos no están del todo desconectados. Los cambios drásticos en los patrones de sueño se conocen como indicadores tempranos de enfermedad mental grave. Parece más probable que haya una causa común detrás de los cambios en el sueño y en los otros síntomas, al menos en condiciones en las que hay cambios funcionales en el cerebro.
Un tipo de depresión endógena se caracteriza por un estado de ánimo más bajo después del sueño, mientras que en la gran mayoría de las personas el estado de ánimo se eleva a través del sueño. Más específicamente, en la mayoría de nosotros, los sueños tienden hacia lo desagradable a primera hora de la noche, pero gradualmente se vuelven más agradables y extravagantes hacia la mañana, y tendemos a despertar de mejor humor ya sea que recordemos o no los sueños. Pero en algunos pacientes deprimidos, es al revés. Los pacientes pueden “automedicarse” durmiendo menos, ya que se sienten menos deprimidos y con menos horas de sueño. Sin embargo, no todas las formas de depresión responden a esto.
A menudo se observa que las personas con síndrome de fase retardada del sueño (“nocturnas” extremas) tienden a ser más inteligentes y, a menudo, son tipos artísticos. Sin embargo, esto se explica en gran parte por la adaptación a la sociedad: los artistas, artistas y personas con un alto grado de control sobre sus propias horas de trabajo pueden estar activos por la noche, mientras que aquellos que carecen de estas oportunidades deben cumplir con las horas de trabajo incomodidad y problemas de salud que surgen de esto. A medida que la fase del sueño diferido se diagnostica más comúnmente y las horas de trabajo en la sociedad se vuelven más diversas, el vínculo con el tipo de personalidad se vuelve más débil.
