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¿Qué hay en la harina de avena?
La avena puede reducir el peso en la cantidad si lo comes 3 veces al día?
Puedes usar avena para hacer congee / gachas de avena. Mézclalos con vegetales y cocínalos en claras de huevo para obtener esa agradable textura cremosa, luego cubre con huevo entero o puedes agregar un poco de carne picada.
Debajo está mi receta de relleno y sabrosa avena de gachas de avena:
¡Espero que esto ayude y disfrute!
¡Puede encontrar la receta detallada, la caloría y la información macro detalladas en la descripción del video de la receta corta!
Aquí está mi parte, simplemente haga clic en los títulos para sus recetas y una descripción más detallada
Gambas de avena con mantequilla – Gambas fritas salteadas con avena crujiente y copos de maíz. 
Barras de avena y chocolate – Barras de chocolate hechas con harina de avena y chocolates. 
Apple and Mixed Berry Crumble – Tarta de manzana desmenuzable donde el pastel está hecho de avena y harina. 
La avena es un agente espesante muy bueno para sopas. Encontrará esto en muchas recetas persas.
¿Cuáles son algunas comidas saludables que se pueden hacer con avena?
¿Cuál es la mejor receta para la avena sabrosa?
¿Hay alguna receta para panqueques de avena?
¿Cuáles son algunas buenas recetas a base de avena?
Publiqué mi receta favorita de gofres (avena y plátanos incluidos) aquí en Quora. ¿Existe alguna receta para los panqueques de avena?
En pastel de carne, hamburguesas o sus equivalentes vegetarianos. Más nutritivos y abundantes que las migas estándar, también absorben mejor el sabor para fundirse con los otros ingredientes.
Siempre he tenido los mejores resultados usando avena laminada pasada de moda.
Me encanta la avena. Una de mis formas favoritas de comerlos es en muesli. Es similar a la granola, excepto que no es necesario cocinarla en preparación o agregar aceites. Mi receta preferida consiste en: 3c avena arrollada pasada de moda, 1c nueces picadas, 1c frutas secas. Todo lo que necesita hacer es dejarlo remojar en leche durante 5 minutos antes de comer y listo. También puede agregarlos a batidos para espesar la textura como en esta receta: Blueberry Banana Oatmeal Smoothie
¿No estoy seguro de qué hacer con los vegetales sobrantes de la noche anterior? ¿Qué tal darle un toque saludable y convertirlo en un desayuno rápido, fácil y súper saludable?
¡Todo lo que necesita es un paquete de avena y ya está listo para comenzar el día con un excelente desayuno de Muesli!
