¿Cuál es el mejor producto, Zeo o WakeMate?

Como empleado de una de estas compañías, me abstendré de dar mi respuesta parcial. Sin embargo, quería entrar en acción para aclarar la diferencia entre los dos productos … (esto proviene de una publicación en el foro de nuestro CTO)

P: ¿Cuáles son las principales diferencias entre las tecnologías subyacentes?
R: Zeo mide las ondas cerebrales con una diadema: Wakemate mide el movimiento con una pulsera. Esta es la diferencia fundamental entre los dos productos.

  • Zeo puede medir las fases de sueño (Wake, REM, Light, Deep), Wakemate solo puede medir Sleep y Wake. Deep y REM son elementos de sueño restaurativos de vital importancia para la restauración del cuerpo y la mente. Vea más aquí: http://www.myzeo.com/pages/66_th…
  • Si lo reduce a solo dormir / despertar, Zeo es más preciso que Wakemate en este parámetro. Vea los resultados científicos aquí (http://www.myzeo.com/pages/52_fo…) – probamos Zeo y un actigraph (Actiwake por Respironics) contra el estándar de oro PSG. Actiwake debería ser similar en exactitud a Wakemate dado que usan la misma tecnología básica de actigrafía. Zeo fue significativamente más preciso en la detección de sueño / vigilia.
  • Uno que te pones en la cabeza (Zeo). El otro que usas en tu muñeca (Wakemate).
  • Ambos productos tienen una función de ‘despertador inteligente’: Zeo usa todas las fases de reposo (Wake, REM, Light, Deep) para determinar el tiempo de activación (vea más en Smartwake aquí: http://blog.myzeo.com/smartwake-…), Wakemate usa Sleep and Wake.

Fuera de la diferencia de tecnología fundamental, existen muchas otras diferencias entre los dos productos:

  • Zeo se conecta a una pantalla de cabecera que funciona como su reloj despertador. Wakemate se conecta a su teléfono inteligente que funciona como su reloj despertador.
  • Zeo cuesta $ 199 para la versión base, Wakemate $ 59.99.
  • Zeo tiene una suite de análisis en línea en mysleep.myzeo.com y un programa de entrenamiento The Seven Steps to Sleep Fitness – Wakemate tiene una plataforma de análisis en línea Wakelytics

Todo esto es lo mejor que sé por el momento: aún no hemos tenido la oportunidad de jugar con Wakemate, ya que aún no han enviado muchos productos.

P: ¿Crees que Zeo es una forma más precisa de rastrear el sueño?
A: Sí. Wakemate y Zeo son productos diferentes y tienen varias características y beneficios. Existen muchas razones para comprar uno u otro dependiendo de quién es usted y cuáles son sus necesidades. Si está buscando la manera más precisa de rastrear el sueño en el hogar, Zeo es eso.

Por favor, avíseme si tiene preguntas adicionales.

Zeo es mucho más sofisticado y preciso; la tecnología y la ciencia del sueño que entraron en ella son muy superiores. No se puede inferir la etapa de sueño confiablemente solo de los datos de movimiento. El estándar de oro es EEG, siempre lo ha sido, y Zeo lo monitorea directamente.

Otros productos que vale la pena mirar son aXbo, SleepTracker y FitBit.